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Emociones en equilibrio
EMOCIONES EN EQUILIBRIO
¿Cómo conseguir el equilibrio en situaciones difíciles?
Una historia sobre un grupo de personajes a los que les costaba encontrar el equilibrio.
¿Cómo se juega?
Hay que acompañar a los personajes en 3 momentos:
1) Identificar cuando aparecen las emociones
2) Entender qué le pasa a nuestro cuerpo
3) Buscar regular la intensidad de la emoción
¡Con modos cooperativo y competitivo!
Incluye herramientas de MINDFULNESS y TERAPIA COGINITIVO CONDUCTUAL
Contiene 60 cartas, 20 tarjetas, 1 tarjetón, instrucciones y guía para adultos.
Packaging: caja de cartulina de 14 cm x 10 cm x 3 cm
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